草屯弘明幼稚園- Taichung, Taiwan | 全國各校統一編號資料庫
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昨天11/21前往草屯弘明幼兒園帶領半日的薩提爾工作坊參與教師共40人主題:在覺察中陪孩子成長
在短暫的半日課程中,主要還是帶領老師們,透過覺察自我的「應對姿態」與原生家庭的關係,來進行自我轉化的工作。體驗當自我的應對姿態有所變化,與人互動、連結的方式和結果就會有所不同。
… もっと見る[1] 在最後總結時,有老師回饋,在參與此次工作坊後,有「鬆了一口氣」的感覺。因為過去學習薩提爾模式,總認為自己應該反省、檢討,常不自覺將「一致性溝通」誤認為完美,而用來批判、修整自己。殊不知,只要覺察自己慣性的應對姿態為何,並在欠缺的面向上(如:看重自己、關照他人或關顧情境)進行「增添」,就是在朝向「一致性溝通」的道路前進。
乃至,若能「有意識」地善巧運用四種常見的應對姿態,而非總是被慣性牽著走,其實也與「一致性溝通」殊途同歸(所謂「一致的不一致」)。並不需要把自己打掉重練,或讓自己變成市面上大家所熟知的名師那樣,而只需觀照自我,不斷練習覺察,並做轉化的實踐即可,有種豁然開朗的喜悅。
在現場聽到這樣的回饋,真心讚賞這位老師的善解。能夠領會這個道理,應也是經歷一段不斷在迷霧中摸索的路途之後,才迎來「柳暗花明又一村」的洞見吧!
另有一位老師,在工作坊結束後對我說:「謝謝老師讓我了解到,原來我先生在『指責』的應對姿態背後,內在是這麼辛苦!」我說:「你應該當面對他說,直接表達你對他的關心。」她笑著回道:「我會的。」
每一次的工作坊,總會有些新的發現與體悟。感謝這些老師們的參與和相伴!
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